Człowiek na przestrzeni wielu przeżytych przez siebie lat musi zmagać się z licznymi komplikacjami związanymi ze swoim zdrowiem. Jedne z nich są małe i wystarczy chwila, aby je wyleczyć i o nich zapomnieć, a inne potrzebują więcej czasu i uwagi. Wiele schorzeń pogłębia się także przez wiele lat, aż człowiek dochodzi do takiego momentu, że nie może ze swoim problemem normalnie funkcjonować. Tak właśnie jest z haluksami. Czym są? Jakie są przyczyny powstawania haluksów oraz ich objawy? Dowiedz się także, jakie są sposoby leczenia tego schorzenia. Jeśli jesteś ciekawy tego tematu, to koniecznie przeczytaj dalszą część naszego artykułu!
Czym są haluksy?
Haluksy to deformacje stopy, które dotyczą przede wszystkim dużego palca w pierwszym stawie śródstopno–paliczkowym i jego okolic. Charakteryzują się one odchyleniem palucha w kierunku pozostałych palców, jednocześnie powodując wybrzuszenie kości po wewnętrznej stronie stopy.
Jakie są przyczyny powstawania haluksów?
Haluksy, podobnie, jak inne schorzenia mają swoje przyczyny powstawania, które są naprawdę różne. Co może powodować haluksy?
- Genetyka – istnieje skłonność do występowania haluksów w rodzinach, co sugeruje, że istnieje pewne dziedziczenie predyspozycji do tej deformacji.
- Niewłaściwe obuwie – noszenie obuwia, które jest zbyt ciasne, ma zbyt wąski przód lub zbyt wysoki obcas może przyczynić się do powstawania haluksów poprzez naciskanie na palce i staw śródstopno-paliczkowy.
- Ustawienie stopy – nieprawidłowe ustawienie stopy, takie jak płaskostopie lub wysokie podbicie, może prowadzić do braku równowagi mięśniowej i przeciążenia stawów, co może przyczynić się do powstawania haluksów.
- Urazy stopy – skręcenia, złamania oraz inne urazy stopy mogą zmienić ustawienie stopy i sprawić, że będzie istnieć większe ryzyko wystąpienia i rozwoju haluksów.
- Choroby reumatyczne – niektóre choroby reumatyczne, takie jak reumatoidalne zapalenie stawów, mogą prowadzić do uszkodzenia stawów, w tym stawu śródstopno-paliczkowego, co może zwiększyć ryzyko haluksów.
- Nadmierne obciążenie stopy – długotrwałe stanie lub chodzenie może przyczynić się do przeciążenia stawów stopy, co może sprzyjać rozwojowi haluksów.
Haluksy bardzo często nie mają jednej przyczyny powstawania, ponieważ łączą one się ze sobą w różne kombinacje. Dlatego też indywidualna ocena przez lekarza jest kluczowa dla określenia najlepszego dla danego przypadku planu leczenia i zapobiegania haluksom.
Poznaj objawy haluksów!
Objawy haluksów mogą być różnorodne i mogą się stopniowo nasilać wraz z postępem deformacji. Poniżej znajdziesz najbardziej charakterystyczne objawy haluksów.
- Ból – ból w okolicy dużego palca jest jednym z najczęstszych objawów haluksów. Ból może być odczuwany zarówno w stawie śródstopno-paliczkowym, jak i w okolicach „guza” na wewnętrznej stronie stopy.
- Obrzęk – opuchlizna może pojawić się w okolicy stawu śródstopno-paliczkowego lub „guza”. Obrzęk jest widoczny przede wszystkim po dłuższym chodzeniu lub staniu.
- Zaczerwienienie – w przypadku nasilenia się stanu zapalnego, skóra wokół stawu śródstopno-paliczkowego lub „guza” może być zaczerwieniona.
- Sztywność stawu – może być odczuwana także sztywność stawu śródstopno-paliczkowego, szczególnie po dłuższym okresie bez ruchu, na przykład po przebudzeniu.
- Trudności w noszeniu obuwia – w miarę postępu deformacji miejsca przy dużym palcu u stopy, noszenie obuwia może stać się bolesne i trudne ze względu na ucisk na zdeformowany palec.
- Wybrzuszenie – po wewnętrznej stronie stopy przy dużym palcu może pojawić się charakterystyczny „guz”, który może być bolesny przy dotyku.
- Nadmierne ścieranie obuwia – na zewnętrznej stronie obuwia może występować nadmierne zużycie, szczególnie w okolicy palca, co wynika z tarcia i ucisku związanych z deformacją.
Warto pamiętać, że objawy haluksów mogą się różnić w zależności od indywidualnych cech pacjenta oraz stopnia zaawansowania deformacji. Osoby doświadczające jakichkolwiek z tych objawów powinny skonsultować się z lekarzem w celu uzyskania odpowiedniej diagnozy i planu leczenia.
W jaki sposób można wyleczyć haluksy?
Na szczęście w ciągu wielu lat eksperci i lekarze stworzyli wiele różnych możliwości leczenia haluksów. Niektóre z nich poznasz poniżej.
- Korektory, separatory, kliny – ten rodzaj sprzętu ma za zadanie przede wszystkim skorygować ustawienie dużego palca w taki sposób, aby był on prawidłowy, czyli w równej linii. Takie działanie ważne jest przede wszystkim w początkowej fazie choroby.
- Operacje – haluksy można usunąć operacyjnie poprzez resekcję przerośniętej tkanki kostnej. Innym sposobem jest osteotomia metodą Scarf, która polega na dużo większej ingerencji w strukturę kości. Ta operacja kończy się zespoleniem tkanek za pomocą śrub.
- Plastry i maści – haluksy można także leczyć za pomocą plastrów oraz maści, które najczęściej mają działanie przeciwzapalne oraz przeciwbólowe. Ochronne plastry na haluksy natomiast mają bardzo specyficzną budowę, co powoduje zmniejszenie tarcia i bólu, co znacznie poprawia komfort podczas chodzenia.
Haluksy to bardzo poważne zdeformowanie stopy, które bardzo często kończy się operacją i kilkumiesięczną rehabilitacją. Dlatego też warto dużo wcześniej zacząć dbać o ten aspekt w życiu poprzez noszenie odpowiedniego obuwia czy regularne sprawdzanie, czy ułożenie palucha jest prawidłowe. Pamiętaj także o dobrym zadbaniu o inne aspekty codziennego życia, takie jak zdrowa dieta czy odpowiedniej ilości i jakości sen. To drugie zapewnione może być dzięki idealnemu łóżkowi. Dowiedz się, jak wybrać odpowiedni materac oraz jego twardość, aby zapewnić sobie doskonały sen. Ten element sypialni możesz kupić zarówno przez Internet, jak i w sklepach stacjonarnych znajdujących się w mieście Kielce. Serdecznie zapraszamy!
